2010-08-01
建仔拚復出 修正右手腕姿勢
From : http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100801/11/2aa1k.html
(民視) 王建民越來越接近復出的日子,目前重點就在出手姿勢的調整,日前國民隊特別向民視借調過去王建民出賽的畫面,希望能幫他調整回巔峰時期的狀況,尤其是右手腕的細部動作,希望藉此減少他肩膀的負擔,找回昔日的投球威力。
手腕抖啊抖,旅美投手王建民不是在玩耍,而是特別提醒自己出手時的手腕角度,在這之前, 他已經完成步伐和左手的動作調整,如今教練團將重點放在出手時的右手動作。
因為右肩受傷之後,王建民反射性的保護右肩,使得投球時,右手臂和手腕的動作走樣,於是教練團一步一步的從慢動作解析,看看王建民投球動作調整前後有明顯差異。
修正前,他的右手腕提早彎曲,修正後,手腕和手臂幾乎成一直線,也不會抬太高,修正後,將讓王建民投球時手腕出力增加,減少肩膀負擔。
此外,下盤力量的增強,也持續進行,加上身體其他部位肌耐力的加強,教練團期望王建民的恢復是全面性,讓他能比以往更強壯的回到投手丘。
依照目前進度來看,王建民最快下週就可以進行模擬賽, 距離復出又邁進了一大步。
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9 | | posted at 2010-08-01 15:01:08
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